Ciąża - porady i bezpieczeństwo

Cukrzyca ciążowa – czym jest i jak sobie z nią radzić?

W skrócie: Cukrzyca ciążowa jest powszechnie spotykaną chorobą cywilizacyjną, która dotyczy od 3-10% kobiet w okresie ciąży, a u 30% pojawia się w kolejnej ciąży; W celu wykrycia cukrzycy ciążowej zleca się badanie krzywej cukrowej (krzywej glikemicznej, krzywej...

Jak zapakować torbę do porodu?

Moja historia: „Kiedy sięgam pamięcią kilka lat wstecz, do momentu pakowania swojej pierwszej torby „do porodu” – dokładnie pamiętam to silne przekonanie, że na pewno „Mam wszystko”! Jak przystało na solidną przyszłą mamę, na długo przed planowanym terminem...

Ból pleców podczas ciąży – jak go uniknąć?

Bóle narządu ruchu, czyli np.: kręgosłupa lędźwiowego, stawów biodrowych lub spojenia łonowego są jednymi z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych przez przyszłe mamy. Wiąże się to głównie ze zmianami hormonalnymi, przybraniem na wadze, a także zmianą środka ciężkości...