Czas: 3 minuty
W skrócie:
- Na urazy podczas zabaw na trampolinie najbardziej narażone są dzieci do 6go roku życia.
- Umiejętne i bezpieczne korzystanie z trampoliny wspiera motorykę dużą, uczy utrzymania równowagi i balansu ciała.
- Ćwiczenia na trampolinie są szczególnie polecane osobom, które mają zaburzenia czucia głębokiego.
Opis zagrożenia:
Z dostępnych badań i statystyk wypadkowości jasno wynika, że trampoliny stwarzają znacznie wyższe ryzyko poważnego urazu niż inne zabawy na świeżym powietrzu np.: jazda na rowerze, czy gra w piłkę itd.
Co roku tysiące (!) dzieci doznaje urazów skacząc na trampolinach. Pomimo głosów sprzeciwu pochodzących od entuzjastów tego sprzętu statystyki wypadkowości są bezlitosne dla trampolin. Amerykańska Agencja ds. Bezpieczeństwa Produktów szacuje, że tylko w 2014 roku w samych Stanach Zjednoczonych aż 104 691 (!) osób było hospitalizowanych z powodu urazów doznanych podczas skoków na trampolinach. Do najczęstszych urazów podczas skoków należą: urazy głowy i szyi, skręcenia, naciągnięcia mięśni oraz złamania kości. Najczęściej do wypadków dochodzi, gdy na trampolinie bawi się więcej niż jedna osoba. Statystycznie aż 1/3 wypadków ma miejsce podczas prób zejścia z trampolin. Amerykańskie Towarzystwo Pediatrów stanowczo odradza zakup trampolin dla dzieci do domowego użytku, jasno sugerując, że te powinny być używane wyłącznie na treningach gimnastycznych pod nadzorem specjalistów.
Jeśli mimo wszystko rozważamy zakup trampolin dla naszych dzieci stosujmy się do poniższych zasad bezpieczeństwa:
- Zapewnij ciągły nadzór osoby dorosłej podczas zabawy.
- Zadbaj o to by zabawę na trampolinie zaczynać od rozgrzewki, tak oby rozluźnić, rozciągnąć i rozgrzać wszystkie mięśnie.
Przykładowe zestawy ćwiczeń znajdziesz tutaj:
- Najbezpieczniej jest, gdy w tym samym czasie tylko jedno dziecko korzysta z trampoliny. Jeśli jednocześnie większa ilość dzieci znajduje się na batucie, zapewnij stały nadzór.
- Nie próbuj i nie pozwalaj dzieciom na salta, gdyż lądowanie na szyi/głowie może spowodować poważny uraz, a nawet paraliż.
- Zadbaj o bezpieczną strefę wokół trampoliny – jest to pusta przestrzeń o średnicy minimum metra, dookoła całego urządzenia, również powyżej.
- Zadbaj, by przestrzeń pod i dookoła trampoliny była bezpieczna w razie awaryjnego lądowania. Z tego względu nie stawiaj jej np. na chodnikach.
- Korzystaj z trampoliny wyposażonej we wszystkie ochraniacze dostarczone przez producenta.
- Gdy batut trampoliny jest uszkodzony, natychmiast wyłącz ją z użytku, gdyż może ona pęknąć w nieprzewidywalnym momencie.
- Zdejmij drabinki z trampoliny po zabawie, aby uniemożliwić małym dzieciom wspinanie się i skakanie bez nadzoru.
